اكتشفت دراسة علمية بان الذين يأكلون السمك أكثر ومنهم المدخنون أقل عرضة للإصابة بالنوع الأكثر شيوعا من العمى بين كبار السن وان اكبر فائدة تتحقق عند تناول السمك مرتين أو أكثر أسبوعيا.
فالتدخين يرفع من خطر الإصابة بتحلل البقعة الصفراء في العين بينما يقي السمك من الإصابة به. ولدى دراسة أجراها دار ماساتشوستس للعجزة في بوسطن وجدت أن المدخنين ترتفع لديهم خطر الإصابة بتحلل البقعة الصفراء في العين إلى الضعف بالمقارنة مع الذين لم يسبق لهم التدخين كما أن هناك خطرا مرتفع للإصابة على الذين كانوا يدخنون ولكنهم اقلعوا عن التدخين.
أما تحلل البقعة الصفراء في العين فهو مرض يؤدي إلى تشوش في الجزء الأوسط من العين وهو المسؤول عن الرؤية ويعتبر هذا المرض من الأسباب الرئيسية للإصابة بالعمى بعد سن الستين.
ونحو ثلث خطر المرض (البقعة الصفراء) يمكن أن يعزى إلى تدخين السجائر وأيضا حوالي خمس الحالات كان يمكن أن تتجنبه عن طريق تناول كميات اكبر من الأسماك وأحماض أوميجا3 الدهنية.
وكلما تم تناول كميات اكبر من أحماض أوميجا3 خاصة من السمك، فان هذا يحمي العين من تأكسد الشبكية والتحلل..
هام جداً: قوانين المساهمة في المواضيع. انقر هنا للمعاينة
احترم مواضيع الآخرين ليحترم الآخرون مواضيعك لا تحتكر الموضوع لنفسك بإرسال عدة مساهمات متتالية عند طرح موضوع يجب أن تتأكد أن عنوان الموضوع مناسب او لا تحل بحسن الخلق و بأدب الحوار و النقاش لا تنس أن اختلاف الرأي لا يفسد للود قضية, فلا تتهجم على عضو بدعوى أنه لا يشاطرك الرأي ان قطعت عهدآ مع عضو فأوفي بوعدك لأنه دين عليك إن حصل خلاف بينك و بين عضو حول مسألة ما فلا تناقشا المشكله على العام بل على الخاص ان احترمت هذه الشروط البسيطة, ضمنت حقوقك و عرفت واجباتك. و هذه افضل طريقة تضمن بها لنفسك ثم لمساهماتك و مواضيعك البقاء و لمنتداك الإزدهار في موقعنا إدارة منتديات احلى حكاية
الرئيسية 
الأربعاء يونيو 17, 2009 7:12 pm
هام جداً: قوانين المساهمة في المواضيع. انقر هنا للمعاينة 
